ママ学

西愛里AIRI NISHI

プロフィール: 一般社団法人日本色彩環境福祉協会 カラーセラピスト,色彩福祉アドバイザー,認知症・色彩ケアスタッフ

7歳の娘を育てている母親です。産前~産後2年ほど落ち込みや感情の起伏が激しくなり、自分にも家族にもあまり優しくできずに鬱々とする辛い時期を経験。カラーセラピーに出会い、セルフケアにも活用をしていくことで自分の感情に冷静に向き合うことができるようになる。
現在、神奈川県のコミュニティ施設や親子の集いの場でカラーセラピー活動を展開中。他にも高齢者施設やカルチャー施設にてカラーセラピー講座の講師をしている。